47 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

30-секундный чеклист по AR-15

Стикеры, коробки и «предсмертная» уборка: 7 способов навести порядок дома

Несколько лет назад я провела глобальное расхламление.

Выкинула все старое, раздала все ненужное и оставила дома только то, чем действительно пользуюсь и что приносит мне удовольствие. С тех пор стараюсь поддерживать дом в чистоте и постоянно ищу интересные лайфхаки для уборки.

Вот 7 продуманных методов уборки со всего мира, включая те, которыми пользуюсь я.

Кайдзен

Авторы: сотрудники «Тойоты», Япония
Кому подойдет: тем, кто готов к долгому последовательному превращению дома в максимально комфортное и эргономичное пространство
Принцип: постепенное совершенствование дома с помощью маленьких улучшений
Инвентарь: цветные стикеры и мусорные корзины

Японская философия кайдзен — в переводе «непрерывное улучшение» — относится не только к уборке: по этим принципам работают крупные японские компании.

Сотрудники «Тойоты» отбросили лирику кайдзена, оставив лишь прямые указания к действию. Их метод называется 5S: сортировка, соблюдение порядка, содержание в чистоте, стандартизация, совершенствование. Применять принципы кайдзена и 5S можно к чему угодно, но на уборку и организацию дома они ложатся лучше всего. Вот главные правила этого метода.

Составить точный список мест, в которых вы проводите время дома. Например, рабочий стол, раковина на кухне, диван в гостиной и так далее. Во время уборки нужно занимать по очереди все эти места: садиться на стул, вставать к раковине, ложиться на диван — и убирать те предметы и поверхности, до которых вы можете дотянуться. Раз в неделю можно проводить уборку одной такой зоны.

Занять каждую позицию и осмотреться. Если вокруг есть предметы, которых не должно быть, перенесите их на место. Затем пометьте зелеными стикерами те вещи, которые на самом деле нужны, оранжевыми — те, которыми вы пользуетесь очень редко, красными — те, от которых можно избавиться. В конце уборки все зеленое нужно оставить, оранжевое — отправить в другое место, красное — вынести из дома.

Завести несколько ведер для мусора. В каждом помещении должно быть ведро, чтобы сразу же избавляться от мелкого мусора: обрезков, ниток, крошек, упавших продуктов.

Подмечать слабые места. Будьте наблюдательны и придумывайте решения, которые сведут уборку к минимуму. Например, кошка разносит по всему дому наполнитель для лотка — значит, нужно пересмотреть конструкцию туалета или постелить под него нескользящий коврик. Если в душе вода постоянно выливается на пол — перевесить крепление или соорудить липучки на шторке, чтобы она плотно прилегала к ванной. Если пульт от телевизора постоянно падает с подлокотника — придумать для него полочку с выемкой. И так во всем.

Флайледи

Автор: американская домохозяйка Марла Силли
Кому подойдет: тем, кому уборка кажется слишком масштабной задачей
Принцип: делить большие задачи на маленькие и уделять им по 15 минут каждый день
Инвентарь: таймер и расписание уборки на видном месте

Система домохозяйки Марлы Силли до недавнего времени была самой известной в мире — по количеству проданных книг. Только в официальной англоязычной группе Flylady в Фейсбуке состоит больше 650 тысяч человек. Однако она изрядно устарела: Силли, воспитанная в традициях патриархата, адресовала свою систему исключительно женщинам, которых к тому же призывала красиво одеваться во время уборки. Если опустить сексистскую часть, советы флайледи могут пригодиться и сейчас. Вот главные принципы этого метода.

Разделить дом на 5—7 равных зон. Каждой зоне присвоить определенный день недели. Например, вторник — прихожая и все коридоры, среда — кухня, четверг — санузел.

Отделить уборку от наведения порядка. Уборка — это очищение от грязи поверхностей: полов, плиты, полок, кафеля. А наведение порядка — расстановка вещей по своим местам. Уборке должен быть посвящен один день в неделю, а наведению порядка — все остальные.

В каждой зоне нужно определить «горячие точки», где обычно копится хлам: комоды, полки, тумбочки, кресла. А затем — поэкспериментировать с их расположением. Скажем, убрать из комнаты кресло, на котором неизменно вырастает гора одежды.

Определить вещи-кочевники. Есть вещи, у которых нет своего места, из-за чего они постоянно теряются или попадают в «горячие точки». Нужно подумать, почему так происходит, и найти для этих вещей постоянные места. Например, соорудить симпатичную ключницу для всех ключей прямо на входной двери, чтобы всегда вешать ключ на одно и то же место.

Ставить таймер на 15 минут во время уборки в каждой зоне. Удобно делать это в одно и то же время. Допустим, каждую среду в 19:45 разбираться с кухней, в четверг в то же время — со спальней.

Завести ритуал микроуборки перед сном. Например, мыть всю посуду и раковину на кухне. Владельцы посудомоечной машины могут придумать что-то другое, например мыть и начищать обувь.

Метод Конмари

Автор: Мари Кондо, Япония
Кому подойдет: тем, кто осознанно относится к вещам и стремится минимизировать потребление
Принцип: постоянно проводить расхламление, а все оставшиеся вещи хранить правильно
Инвентарь: органайзеры для шкафов и полок, прозрачные коробки для хранения и многоярусные вешалки

Читать еще:  АК до АК: Первые автоматы Калашникова

Норико Кондо, отец автора метода, был профессиональным консультантом по кайдзену и гуру в вопросах хранения. Именно на базе этой японской философии Мари Кондо построила свою систему уборки. Западный мир в методе Конмари подкупает уважение и благодарность к вещам и максимальная осознанность жизни, а еще — дельные практические советы вроде сворачивания одежды в трубочки.

Вот как применять японскую философию в российских реалиях.

Каждые два месяца нужно проводить ревизию всех вещей в доме. Этому важно уделить целый день и привлечь всех членов семьи. Разбирать вещи нужно по категориям: одежда, бумаги, кухонная утварь, гаджеты. Для разбора категории все вещи из нее полагается собрать в одном месте — например, сложить в центре комнаты — и перебрать по одной, задавая себе вопрос, приносит ли эта вещь радость. Все, что не радует, — раздать, продать или выбросить.

Хранить вещи вертикально. Так, чтобы в каждом шкафу, комоде и органайзере все содержимое было на виду. Шкафы и полки нельзя заполнять целиком, иначе там будет бардак. Текстиль нужно скручивать в трубочки, книги — ставить так, чтобы были видны корешки. Даже в кухонных шкафах предметы должны стоять вертикально и не прятаться друг за другом.

Вещи из одной категории нужно хранить в одном месте. Например, все столовые приборы в доме должны лежать одном ящике. То же касается книг, сумок, лекарств, постельного белья и всего остального.

Сверкающий дом

Автор: народное творчество из Германии
Кому подойдет: тем, готов на регулярную микроуборку в будни, чтобы отдыхать в выходные
Принцип: четко планировать и делать все сразу, не откладывая на потом
Инвентарь: списки и чек-листы

Метод самозародился на одном немецком форуме, откуда и разошелся по всему миру. Форумчане педантично продумывают новые правила, консультируют новых пользователей, советуются в спорных ситуациях. Это далеко не самый популярный, но очень понятный метод, который состоит из ритуалов, списков и полной автоматизации. Вот его основные принципы.

Завести утренние ритуалы. Сразу после подъема нужно проветрить комнату, полить цветы, заправить постель и подготовить мусор, чтобы выбросить его по пути на работу. Это важно делать каждое утро, чтобы довести действия до автоматизма.

Каждый день нужно выбирать «комнату дня». На уборку в ней можно тратить от 15 до 30 минут.

Составлять чек-листы. Вся система держится на списках — их нужно прописывать заранее для каждой зоны. Вот основные: расписание уборки во всех комнатах дня, чек-лист по утренней уборке, чек-лист по комнате дня, чек-лист вечерних ритуалов. Для уборки в комнате дня нужно заранее составить пошаговый чек-лист: например, на кухне — проверить сроки годности продуктов в холодильнике, поменять мусорный мешок, протереть раковину и плиту.

Завести вечерние ритуалы. Вечерние ритуалы одинаковые каждый день. Их нужно выполнять по чек-листу , который может включать подготовку одежды и обеда на завтра, уборку на рабочем месте, мытье посуды.

Забыть про генеральную уборку. В этой системе не предполагается генеральная уборка, потому что все нужно делать сразу: запачкал плиту — помой, наследил в коридоре — протри пол, накрошил на пол за ужином — убери. Этот принцип называется «уничтожение улик» — говорят, он очень нравится детям.

«Предсмертная уборка»

Автор: Маргарета Магнуссон, Швеция
Кому подойдет: тем, кто стремится к легкой жизни, не привязанной к вещам
Принцип: максимально сократить количество предметов в жизни, представив, что вас скоро не станет, а ваше имущество придется разбирать родственникам или друзьям

Уборка по методу Маргареты Магнуссон не имеет ничего общего с обычными сценариями уборки у шведов. 80-летняя Магнуссон придумала свою систему, когда задумалась о том, что останется после нее детям и внукам. Самой Маргарете несколько раз приходилось разбирать вещи умерших, и этот опыт не приносил ей никакого удовольствия: от людей оставался только хлам и компромат. Начав свою «предсмертную уборку», она вывела несколько важных правил и оформила их в книгу. Вот основные принципы «предсмертной уборки».

Начинать уборку стоит с той категории вещей, которая вызывает меньше всего эмоций. У кого-то это одежда, у кого-то — книги, у кого-то — старые гаджеты. Все эти вещи нужно выбросить.

В каждой категории выбрать вещи, c которыми пора расстаться. Магнуссон предлагает не выбрасывать их, а искать новых хозяев: продавать на барахолках, относить в благотворительные магазины, дарить. Отдавать вещь следует, рассказывая ее историю: так она будет ценнее для нового хозяина.

Вести «предсмертную уборку» всю жизнь. У метода нет точной продолжительности — уборку можно делать хоть в 30, хоть в 90 лет: она не про смерть, а про смысл жизни.

«Дом, в котором легко дышать»

Автор: дизайнер интерьеров Лу Вей, Китай
Кому подойдет: владельцам небольших квартир
Принцип: продумать дизайн квартиры еще до начала жизни в ней
Инвентарь: одинаковые штабелируемые контейнеры и высокая мебель для хранения

Лу Вей за 13 лет работы спроектировала 15 тысяч интерьеров для малогабаритного жилья, параллельно описывая эти кейсы в блоге. Из постов родилась книга — иллюстрированное пособие по организации хранения даже в очень маленьких квартирах. Вот ее главные принципы.

Читать еще:  10 самых известных снайперских винтовок

Просчитать процент площади квартиры, который будет занят хранением. Чем меньше жилье, тем больше процент. Минимальный процент — 10, максимальный — 40.

Придерживаться пропорций. 80% всех вещей нужно хранить в закрытых шкафах и ящиках, а 20% вещей-акцентов должны быть на виду: часть — для красоты, часть — для выполнения своих функций. Так, для красоты может быть ваза, а функциональные вещи — это гаджеты и предметы, которыми вы пользуетесь чаще всего.

Организовать одно главное хранение. Вместо нескольких маленьких шкафчиков, тумбочек и комодов Вей советует купить или спроектировать один большой шкаф или гардеробную.

Хранить вещи вертикально. Лучше выбирать высокие стеллажи и шкафы, а также ящики, которые легко штабелируются.

Подписывать коробки с вещами. Так сразу понятно, что там лежит, и нет соблазна положить внутрь вещь из другой категории.

«Анонимные лентяйки»

Автор: Сандра Фелтон, США
Кому подойдет: тем, кто отдает предпочтение порядку, а не чистоте
Принцип: геймификация всего и высокая скорость
Инвентарь: таймер и три коробки

Легенда гласит, что бизнес-леди Сандра Фелтон однажды потеряла у себя дома научную диссертацию и страшно разозлилась. Этот случай побудил Фелтон разработать систему стремительной и незатратной уборки, целиком состоящей из экспресс-решений. Как было на самом деле, неизвестно, но сейчас у метода много последователей. Они обитают на сайте messies.com, где предусмотрена ежедневная рассылка с напоминаниями, что и как делать, а также работает своеобразный форум поддержки в нелюбви к уборке.

Вот как «анонимные лентяйки» советуют наводить порядок.

Составить список задач по душе. Так, чтобы каждому члену семьи достались наименее противные для него занятия. К примеру, папа ненавидит мыть посуду, а дети — собирать игрушки. Значит, исполнителей стоит поменять местами.

Составлять списки дел на утро и вечер. Утром нужно быстро вставать с кровати и делать хотя бы 1—2 дела по дому — что это будет, надо решить накануне, чтобы не тратить время на раздумья. То же самое — перед сном.

Прибираться быстро. «Анонимные лентяйки» осознают, что порядок важнее чистоты: при бардаке может быть чистый пол, но общему восприятию это не поможет. Для этого дома нужно держать три коробки: на выброс, на продажу, на хранение. В эти коробки вещи помещаются во время экспресс-уборки. Если есть 10 минут на приведение в порядок гостиной перед приходом гостей, но нет времени решать, куда деть старый журнал с дивана или порванную игрушку, — вещь нужно положить в одну из коробок, а уже потом решить, что с ней делать.

Убираться сразу. Все дела, которые требуют меньше 30 секунд, нужно делать сразу, как только вы их заметили. Например, подмести рассыпавшуюся крупу, вымыть одну тарелку, протереть зеркало в ванной комнате.

И напоследок

Если запланируете масштабную уборку по одной из методик из этой статьи, загляните в наш инстаграм. Подскажем на тему:

Еще больше идей для нескучных развлечений — в Городе. Подписывайтесь и оставайтесь с нами.

30-секундный чеклист по AR-15

Ваша винтовка AR-15 всегда должна быть готова к бою, поэтому вам необходимо оберегать её от поломок и неисправностей. Сейчас мы покажем вам четыре шага, с помощью которых вы сможете проверить AR-15 всего за 30 секунд, после чего точно будете уверены в том, что оружие не подведет.

30-секундный чеклист по AR-15

Так вот, имея в запасе всего полминуты, будьте благоразумны и потратьте это время на проверку по следующим пунктам:

1. Убедитесь в том, что торцы штифтов курка и спускового крючка находятся на одном уровне с сторонами ствольной коробки, а сами штифты не болтаются

Если штифт спускового крючка торчит — это явный симптом того, что пружина курка установлена неправильно и не фиксирует штифт спускового крючка. Результатом такой неисправности будут случайные и/или частые осечки; изменение темпа стрельбы (стрельба очередями вместо непрерывной автоматической); выход из строя. Если торчит штифт курка, то, скорее всего, он просто не был задвинут достаточно хорошо. Штифт курка удерживается так называемой J-пружиной (J-spring), которая представляет собой просто небольшой кусок изогнутой стальной проволоки, которая крепится к курку. Такие пружины, к счастью, практически никогда не выходят из строя и не ослабевают.

2. Проверьте и убедитесь, что боевая пружина правильно установлена, при этом обе ее ножки находятся в горизонтальном положении вдоль внутренних стенок ствольной коробки и поверх штифта спускового крючка (одна из ножек — в специальной выемке на штифте), выступая своего рода фиксатором.

Если же пружина лежит неправильно, то удар по капсюлю будет недостаточно сильным, что приведет к частым осечкам. В таком положении создается впечатление, что штифт курка надежно удерживается, хотя на самом деле он не закреплен и поэтому иногда находится в произвольном движении, нарушая темп огня и приводя к осечкам. Неправильных положений у ударной пружины куча: она может быть установлена позади; ее ножки могут быть не “над”, а “под” штифтом курка и т.д. В любом случае, любая проблема с пружиной или курком приведет к осечкам, поэтому верную установку пружины необходимо проверить.

3. Проверьте, не пропускает ли пороховые газы затворная рама AR-15

Просто попробуйте, держа затворную раму (bolt carrier) в одной руке, другой рукой подергать газовый отвод затворной рамы (bolt carrier key). Таким образом вы можете легко выявить самую главную причину проблем с AR-15. Часто происходит такое, что затворная рама в месте соединения с газовым отводом начинает пропускать пороховые газы, и, если потери газа велики, его выталкивающей силы может не хватить, чтобы воздействовать на личинку затвора. Непосредственным и при этом целесообразным в полевых условиях решением было бы просто затянуть винты (шестигранный шлиц 9/64 или, реже, 1/8).

Читать еще:  Промежуточный патрон с бронебойной пулей «БП» 7Н23 (СССР)

Лучшим решением было бы снять винты, почистить, нанести красный резьбовый фиксатор Локтайт (Loctite) и затянуть. Если время позволяет, еще лучше будет после всего этого дополнительно закрепить винты, вбивая металл газового отвода над ними в двух точках. Вообще это должно быть сделано на заводе, и большинство производителей делают это, но плохо, а некоторые и не делают это вовсе. Известно, что даже плотно вкрученные и потом закрепленные винты ослабляются, и хотя они не могут отделиться от затворной рамы из-за того, что закреплены, они начинают вращаться.

Последняя мера для полной надежности после закрепления винтов и нанесения фиксатора — повторить всё вышесказанное, но уже сместить металл самих болтов над корпусом. Сделать это нужно чуть дальше по часовой стрелке от основных креплений. Таким образом, даже если болты попробуют выкрутиться, выпирающий наружу металл от болтов упрётся во вбитый внутрь металл газотвода, который и предотвратит вращение.

4. Проверьте, зафиксирован ли ударник в личинке затвора, и не блокирует ли фиксатор ударника сам ударник

Нужно ударить задней частью затворной рамы по ладони. Так вы убедитесь, что ударник хорошо зафиксирован (или же что он спокойно может вывалиться). Также, вставив личинку затвора в затворную раму, вы можете выдвинуть ударник вперед и убедиться, что он выступает над поверхностью личинки затвора. С помощью этой проверки вы проверили две вещи: то, что ударник свободно перемещается и высовывается вперед для удара, и что наконечник ударника на месте и не сломан (хотя я никогда не слышал о том, что они вообще могут ломаться). Обратите внимание, что ударник не будет выступать, если личинка затвора выдвинута вперед.

Секундные графики в MetaTrader 4 — как использовать и строить

Как нетрудно заметить, интенсивность ценовой динамики по временной оси (т. е. за одинаковый промежуток времени) при уменьшении таймфрейма повышается, а по ценовой оси (т. е. по амплитуде колебаний цены) – понижается. Именно поэтому эффективная краткосрочная торговая стратегия обеспечивает получение максимально возможное прибыли, извлекая ее из каждого ценового движения. В этой статье будет рассмотрен секундный график в МТ4, который по определению должен давать трейдеру возможность зарабатывать больше всего.

Алгоритм построения секундных графиков в MetaTrader 4

В общем случае, все индикаторы, обеспечивающие построение графиков с таймфреймом менее минуты, функционируют по следующему принципу:

  • тики сохраняются в массиве (каждый элемент массива состоит из времени прихода каждого тика и его амплитуды);
  • тиковый массив делится на промежутки, равные по длительности требуемому секундному таймфрейму;
  • в каждом промежутке определяются 4 цены – открытия, закрытия, максимальная и минимальная;
  • в соответствии с этими ценами производится построение ценового графика.

Для примера рассмотрим получение секундного графика с помощью комплекса индикаторов Sandy. Для сохранения тиков в файле-массиве используется индикатор SandyEw7-26 ( скачать ) или SandyEw7-24 ( скачать ). Ячейка такого массива состоит из следующих полей:

  • смоделированного времени прихода тика;
  • цены открытия (Бид);
  • минимальной цены (Бид);
  • максимальной цены (Аск);
  • цены закрытия (Аск);
  • серверного времени генерации тика.

Этот индикатор прикрепляется к графику и в течение не менее 10 минут аккумулирует тиковые данные. После этого можно открыть тиковый график из окна автономных графиков, открывающегося из пункта «Открыть автономно» меню «Файл». Нужный график будет иметь приставку tick (tickUSDCHF,M1; tickUSDRUB,M1 и т. д.).

К открывшемуся тиковому графику необходимо применить индикатор Sandyer7-31 ( скачать ). Его результатом является секундный график котировок (рис. 1), который также открывается из окна автономных графиков (в названии имеет приставку any).

Рисунок 1. Секундный график в MT4, построенный комплексом индикаторов SandyEw+Sandyer.

Таймфрейм в секундах задается переменной Seconds, а переменная price_source используется для задания типа используемой в расчетах цены:

Однако такой способ довольно запутанный, особенно для начинающих трейдеров, которые могут наделать ошибок. Поэтому были созданы отдельные индикаторы, обеспечивающие выполнение описание функций автоматически. Ниже будут рассмотрены два из них. При этом следует учитывать, что оба они являются платными.

Секундные графики в MetaTrader 4 с помощью SecondTimeFrame ( скачать )

Рисунок 2. Индикатор SecondTimeFrame для построения секундных графиков в MT4.

Для настройки требуемого режима отображения используются параметры:

  • TimeFrame – условное обозначение секундного таймфрейма (состоит из буквы S и числа 1, 2, 3, 4, 5, 6, 10, 12, 15, 20 или 30, указывающего на период одной свечи в секундах);
  • SeparatorStyle – стиль линий разграничения (Solid – сплошные, Dash – пунктирные, Dot – точечные, Dashdot – штрихпунктирные, Dashdotdot – штрихпунктирные с двумя пунктирами);
  • SeparatorColor – цвет линий разграничения.

Секундные графики в MT4 с помощью Second Chart ( скачать )

Является разработкой MT4Soft и обеспечивает накопление тиковой истории в массиве, имя которого содержит название актива, по которому и производится построение графика с секундным таймфреймом (найти этот массив можно в окне «Глобальные переменные», открывающемся из меню «Сервис»). При этом, если требуется сформировать по этому же активу график с другим секундным таймфреймом, то массив с соответствующим именем следует предварительно удалить.

Рисунок 3. Секундный график в МТ4, построенный с помощью Second Chart.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector