Если у нас начнётся эпидемия коронавируса… как выжить?!
7 причин не паниковать из-за эпидемии коронавируса
Ситуация пугающая, но не безнадёжная. И очень многое сейчас зависит от нас.
Вокруг только и разговоров, что о COVID‑19. На улицах — хмурые лица в медицинских масках и респираторах, в интернете — бесконечный поток новостей о заболевших и погибших людях. Границы закрыты, введён режим самоизоляции, отменяются поездки, срываются планы. Кажется, что всё беспросветно. Но есть несколько мыслей, которые помогут унять тревогу.
1. Коронавирусом болеют не все
Да, заболевших очень много. На момент написания этой статьи зарегистрировано Coronavirus COVID‑19 Global Cases 860 тысяч случаев по всему миру. Но это ещё не все люди на земном шаре. Взять тот же Китай, с которого всё и началось. Там COVID‑19 выявили у 82 тысяч человек, хотя население China Population страны — 1,4 миллиарда. Сейчас Китай почти справился с эпидемией, за последние сутки там установлено Coronavirus live updates: China reports 36 new cases, 7 deaths всего 36 новых случаев заражения.
Это говорит о том, что если ограничить социальные контакты и вовремя обращаться за медицинской помощью, эпидемию можно остановить. И есть шанс, что вас и ваших близких инфекция не коснётся.
2. Большая часть заболевших выздоравливает
Об этом говорят и врачи Coronavirus Resource Center , и статистика Coronavirus COVID‑19 Global Cases : почти 180 тысяч человек благополучно справились с болезнью. Это не значит, что нужно относиться к коронавирусной инфекции легкомысленно, как к обычной простуде. Но всё же приравнивать её к бубонной чуме, натуральной оспе или вирусу Эбола не стоит: всё не так страшно.
3. Многие переносят вирус в лёгкой форме
Некоторые эксперты считают You’re Likely to Get the Coronavirus , что подавляющая часть населения планеты рано или поздно переболеет коронавирусной инфекцией. Но, если верить статистике Coronavirus Disease (COVID‑19) – Statistics and Research , тяжёлые и очень тяжёлые случаи заболевания COVID‑19 составляют 19% от общего числа. Хуже всего инфекцию переносят пожилые пациенты и люди, страдающие хроническими заболеваниями.
У 81% инфицированных не возникает осложнений в виде пневмонии либо наблюдается пневмония лёгкой степени тяжести. Такие пациенты не попадают в интенсивную терапию, им не требуется искусственная вентиляция лёгких.
4. Вирус не содержится в воде и пище
По крайней мере, ни одного случая такого заражения не зарегистрировано Coronavirus (COVID‑19) Supply Chain Update . Основной путь How Coronavirus Spreads передачи COVID‑19 — воздушно‑капельный. То есть вирус распространяется с микрокаплями жидкости, которые вылетают изо рта и носа заражённого человека при разговоре, дыхании, чихании, кашле. Также заразиться можно, если коснуться поверхности, на которой есть вирусные частицы, а потом потрогать своё лицо.
Словом, обеззараживать воду и питаться консервами нет необходимости — и это уже очень хорошо.
5. Рано или поздно эпидемия закончится
Эксперты очень осторожны с прогнозами. Но если суммировать все предположения, то они сводятся к четырём основным сценариям How does the coronavirus outbreak end? развития событий:
- Случится резкий рост случаев заболевания, медики и правительство не справятся с ситуацией, умрёт много людей.
- Активные меры предосторожности (карантин, соблюдение гигиены, своевременное обращение к врачам) остановят пандемию.
- Заболеваемость пойдёт на спад ближе к лету, по аналогии с другими ОРВИ (но это не точно).
- Медики победят вирус с помощью лекарств и вакцины.
В общем, шансов на благополучный исход довольно много. Но для этого каждому нужно позаботиться о себе и о других: не игнорировать симптомы заболевания и внимательно относиться к профилактике. Чтобы события не пошли по первому сценарию, мы должны соблюдать самоизоляцию. Это замедлит распространение вируса.
6. Учёные уже работают над вакциной
И тут буквально развернулась гонка: над препаратом трудится DRAFT landscape of COVID‑19 candidate vaccines — 20 March 2020 порядка 40 лабораторий. Прогнозы разные. Учёные называют Why a coronavirus vaccine is more than a year away, despite medical researchers’ progress сроки от 12 до 18 месяцев. И даже если эпидемия к этому времени стихнет, к новым вспышкам коронавируса мы уже будем готовы.
Узнайте
7. Мы не беспомощны
Одна из главных причин страха и тревоги — ощущение, что ситуация нам неподвластна и мы ничего не можем сделать. Пришёл страшный вирус, спастись от него нельзя, это конец, мы все умрём. Но это совершенно не так. От каждого из нас зависит очень многое.
Мы можем позаботиться о себе и своём здоровье
Основные способы профилактики коронавирусной инфекции довольно простые:
- регулярно и тщательно мыть руки;
- не прикасаться к лицу грязными руками;
- ничего не трогать в общественных местах;
- поддерживать чистоту дома, проветривать помещение;
- избегать контактов с людьми, у которых есть заметные признаки простуды.
Это ведь не так сложно. Не нужно обеззараживать пищу и воду, ходить в противогазе, строить бункер.
Мы можем вместе остановить эпидемию
Во многих регионах РФ уже ввели режим самоизоляции, и это значит, что необходимо оставаться дома: не ходить в гости, не устраивать пикники с друзьями, а если всё же приходится общаться с людьми, кроме членов семьи, то соблюдать дистанцию в полтора метра.
Мы можем помочь тем, кто в этом нуждается
Например, купить продукты и лекарства для пожилых людей, которым нельзя выходить из дома. Сделать скидку на свои услуги или предоставить их бесплатно, особенно если они актуальны во время эпидемии: доставка еды, юридические консультации, транспорт. Организовать дистанционное мероприятие — вебинар, тренировку, мастер‑класс, — чтобы поднять людям настроение и скрасить карантин. Ещё больше идей можно найти на сайте акции #МыВместе. Она объединяет людей и компании, которые готовы помогать другим во время пандемии.
Есть ли у вас панические настроения? Если да, то как с этим справляетесь? Расскажите в комментариях.
Коронавирус с нами теперь навсегда. Просто надо научиться с ним жить
Алексей Хухрев
Мелита Вуйнович, представитель ВОЗ в России, заявила, что вторая волна коронавируса неизбежна. Это связано с тем, что инфекция новая, социальный иммунитет ещё не выработался, а вакцины до сих пор нет. Насколько достоверен её прогноз?
Прогноз абсолютно достоверен, она не открыла Америку. Это происходит со всеми респираторными вирусами и даже нереспираторными. Если пришла первая волна, придёт и вторая. В холодное время года вирусы на пике. Когда у нас холодное время заканчивается, в Южном полушарии оно начинается. А как себя ведёт любой порядочный респираторный вирус? Он мигрирует. Когда у нас заканчивается лето и начинается осень, а туда приходит лето, он перебирается обратно.
Вирус идёт туда, где для него есть лучший резервуар. Резервуар – это мы с вами. Соответственно, зимой у нас воздух суше, больше летает всяких аэрозольных частиц, дальше они летают, люди находятся более скученно. Соответственно, для него это лучше. Плюс холодная погода вызывает более обильную секрецию в верхних дыхательных путях, ему легче с этим распространяться. Не то что он такой разумный, у него есть план, куда переползти летом, а куда зимой, – это получается само собой.
Поэтому то, что сказала представитель ВОЗ, совершенно естественно. Для того, кто понимает эту природную особенность вирусов, это не открытие ни разу. Всегда так было, есть и будет. Если появляется “на арене” новый вирус, соответственно, первая волна будет, как правило, жёсткой, вторая волна может быть более слабой, а может и нет. С испанкой, например, было по-другому. Там вторая волна была даже пожёстче, чем первая. Но это скорее исключение, чем правило.
Как правило, всё-таки с пассажем через многих-многих хозяев вирус слабеет. Это называется снижением вирулентности. Это его естественная черта, которая помогает вирусу выжить. Потому что у вируса эволюционно нет цели убить хозяина. У него есть цель закрепиться. Соответственно, чтобы человек болел, чихал, кашлял, но не умирал.
Это опять же не то чтобы его хитрый план, а просто эволюционное правило: главная цель любого живого организма – размножиться и оставить потомство. А он это может сделать только не убивая, только создавая множество кашляющих, чихающих, но выживающих людей.
Вторая волна, скорее всего, будет меньше. Во всяком случае, из десяти вирусов девять ведут себя так. Но количество инфицированных всё время будет одно и то же. Пожизненного иммунитета этот вирус, скорее всего, не будет давать, но какой-то будет. То есть люди просто будут болеть в сезон простуд. Простуда на 25% состоит из коронавирусов, просто других разновидностей. И как их переносят люди? Чих-пых, никто же не бежит делать анализ, выяснять, какой именно меня вирус сейчас долбит. Аденовирус, риновирус, ротавирус или ещё какой-то. Все просто ждут, знают, что неделю-две поперхаешь – и пройдёт. Так же и с этим будет.
Единственное, что, в отличие от большинства других, этот всё-таки будет вызывать и вторую волну пневмонии, но у ослабленных и предрасположенных к этому людей. Назовём это так. Потому что пока он новый, мы его недостаточно изучили и не можем назвать всех его повадок. Но то, что конкретно этот вирус чаще, чем другие, вызывает пневмонии, и тяжёлые пневмонии, – это уже очевидный факт.
Но это не повод закисать. Вирус никуда не денется, он с нами теперь навсегда. Как до этого пришли миллионы других вирусов – и как после него придут миллионы новых. Это совершенно естественный процесс. И из этого делать какую-то апокалиптическую историю однозначно не надо. Мы его переживём, он с нами останется, но будет смирным. Вот и вся задачка.
Если у нас начнётся эпидемия коронавируса… как выжить?!
Недавно в метро была любопытная сцена: молодые ребята ходили по вагонам и продавали медицинские маски, по 50 рублей за штуку. Как эффективное средство от китайского коронавируса. Пока ехали между станциями, штук десять продали. Молодцы, чё. Делают бизнес.
Данная статья – НЕ ПРО МЕДИЦИНУ. Это просто рассуждения аффтара на тему, как могло бы быть, если бы у нас вдруг началась эпидемия смертоносного китайского вируса. Но такого, конечно, никогда не случится. Поэтому это чистого рода вымысел, выживальщицкая фантастика. С элементами футурологии и сатиры. Аффтар никого не хочет пугать. но в конце вам обязательно должно стать страшно. Ну, хоть немного=)
Итак, началось. Эпидемия
Вы неожиданно столкнетесь с кучей неправды. И первое, что окажется неправдой, это то, что маска из аптеки помогает от заражения. Конечно, она помогает. Если вирусоноситель – вы сами. Повязка задерживает на себе некоторое количество микробов и вирусов, которое вы выдыхаете в окружающее пространство. А то, что вы вдыхаете внутрь, она задерживает незначительно. Дальше окажется, что одним из основных путей попадания вирусов в организм являются не только слизистые рта и носа, но и глаза. Потёрли пальчиком глазки – есть контакт! Про это почему-то вам не говорили.
Ваш смартфон вдруг тоже окажется разносчиком заразы! Вот вы сидите в метро со своим гаджетом, а рядом внезапно чихает заболевший мигрант из Китая. Капли физиологических жидкостей попадают на экран смартфона, вы их переносите к себе на руки, а дома трогаете руками своих домашних животных и детей…
Проходит месяц. У государства пока всё под контролем. Вы так же посещаете работу, вода из крана исправно течёт, все аварийные службы функционируют, транспорт крутит колёсами, а бандитов и мародёров ещё нет. Вы, конечно, далеко не глупый человек и соблюдаете элементарные меры гигиены. Выполняете советы из новостей. Кофе в любимом старбаксе вам пришлось заменить отваром шиповника в кругу семьи. Никаких походов в кино и хомячковых вечеринок в честь очередной китайской чумы. Выходные нового месяца вы начинаете с похода в супермаркет. Стоимость товаров вас неприятно поражает, но вокруг люди скупают всё подряд. И вы берёте, что есть, даже если дорого. Вы пришли со списком и успеваете закупиться всем необходим минимум на две-три недели: каши быстрого приготовления, консервы, соль, макароны, витамины, одноразовая посуда, средства гигиены. Кто смотрит чуть дальше, купит батарейки и газовую горелку, плюс баллоны с газом. Отлично, вечерком можно сделать второй заход. Но вдруг объявляют, что ввоз товаров в город ограничен и поэтому до завтра полки будут пустыми.
А на утро в последнем работающем телеграм-канале скажут, что, несмотря на все меры, эпидемия стремительно набирает обороты. Но кто ж им, этим телеграм-каналам, верит? Там всё врут… В корпоративном чате ваши коллеги один за другим пишут, что уходят на больничный, а потом бах! Кто-то с больничного ушёл на кладбище. И вы понимаете, что жизнь, она дороже прибавки к зарплате, и берёте отпуск без содержания, хотя, это наверняка будет стоить вам рабочего места…
Вы стараетесь зря не выходить на улицу, ходите в общественных местах не снимая перчаток, моете руки 8-10 раз в день. Если куда-то приходится ехать, вместо марлевой фитюльки вы надеваете нормальный респиратор, типа «лепестка». Он хотя бы плотно прилегает к лицу. Через три-четыре часа непрерывного ношения он перестаёт вас защищать, его надо сменить, и вы постоянно об этом помните. У вас с собой их целая пачка.
Телефон в метро по привычке, просто так, вы уже не достаёте, а его корпус протираете антисептической салфеткой. Дома верхнюю одежду снимаете только в прихожей, а между прихожей и жилой частью квартиры вы организовали шторы из полиэтилена. Как в фильмах про эпидемии, помните? Кушаете правильные витамины и иммуномодуляторы из запасов. Пока всё хорошо.
Неожиданно вы с удивлением узнаёте, что, оказывается, алкоголь вирусы не убивает. Но зато весело и непредсказуемо взаимодействует с лекарственными препаратами, снижает самоконтроль и способствует эскалации конфликтов в малых группах. То, что могло бы кончиться мирно, под действием «народного лекарства» завершается поножовщиной. Так случилось у ваших соседей по лестничной клетке… Лужу затёрли, но на том месте осталось жирное пятно…
По телевизору просят воздержаться от посещения молебнов и храмов. Толпы верующих в негодовании. Стихийно организуются крестные ходы и богослужения за избавление от морового поветрия. В столицу привозят святые мощи, прикоснуться к которым выстраивается километровая очередь. Однако почему-то это не помогает. Смертельных случаев всё больше. В городах вводится чрезвычайное положение. На улицах – танки.
В здании районной администрации раздают гуманитарную помощь. Вдруг приезжают какие-то люди и обклеивают все коробки этикетками «Помощь от партии Честная Россия!» Появляются другие люди, видят эти этикетки и начинают поверх них клеить другие, с надписью: «Победим вирус вместе! Много наций, Россия общая!». Первым обклейщикам это не нравится. Начинается драка, кто-то в кого-то даже стреляет из травмата. Подъезжают молчаливые третьи ребята и спокойно забирают всю гуманитарку, на какую-то там проверку. Вы всё же ухитрились с боем получить одну коробку. Дома вы вскрываете ее. Внутри – медицинские маски, как из аптеки, презервативы, шоколадка и жвачка «орбит» без сахара.
Теперь соцсети удаляют посты с малейшим упоминанием об эпидемии. Её просто нет. Иностранные сайты вообще недоступны. В новостях постоянно говорят, что всё под контролем. А вы собственными глазами видите, что всё как раз-таки наоборот. В аптеках пропали все лекарства, в магазинах – продукты первой необходимости, да и второй тоже. «Скорые» на вызов не едут… В доме напротив начался пожар, и тушить его никто не приехал. Ночью выгорел целый подъезд, сверху до низу, есть погибшие. Это означает, что система больше не справляется с ситуацией. Возможно, те, кто должен был принимать решения, просто сбежали, а те, кто хоть как-то мог принимать решения вместо них, – заболели и умерли. Теперь каждый никчёмный задрот сможет самореализоваться (а, может быть, получить пулю в башню или нож в брюхо). Но вы не такой. Вы – герой своего времени.
Что же вы сделаете?
Обладая минимумом организаторских способностей, вы попытаетесь собрать команду из тех, кто живёт рядом с вами и ещё не заражён. Соседи, друзья, товарищи по фитнес-клубу… Телефоны молчат. Вы идёте по адресам. Многие двери просто не открываются. Но, в конце концов, вам удаётся собрать несколько человек и донести до них, чего вы хотите. Вместе со своей семьёй и этой командой вы решаете выйти из города в безопасное место.
Кто-то из друзей вам обязательно начнёт возражать: так ведь эпидемия, дороги перекрыты блокпостами и санитарными кордонами, всех повяжут… Кажется, логичным, да? Эээ, нет, дорогой читатель, если дороги реально перекрыты кордонами и эти посты выполняют свою функцию, значит, ситуация ещё на самом-то деле не вышла из-под контроля. Это означает, что сейчас власть у военных, и это, наверное, самый лучший вариант. Ещё можно даже вступить в ряды ликвидаторов ЧС и поработать на благо отечества под гарантии безопасности для семей. Надо только убедиться, что все эти санитарные кордоны — настоящие… А это может быть и совсем не так.
Скажите, кому охота торчать на блокпосту в условиях ситуационной неопределённости, когда система управления рассыпается как карточный домик, горячей жрачки не подвозили со вчерашнего утра, а кругом вдобавок ко всему разгуливает невидимая смерть? Чувство долга и чувство самосохранения у солдата-срочника находятся в постоянном балансе, и что перевесит, сказать трудно… Хотя, нет, не трудно. Двое суток без обеспечения, без прямого и жёсткого командования, и всё, бойцы уже не бойцы, а почти готовые преступники и дезертиры. С оружием.
Самое плохое, что вот эти самые почти готовые дезертиры наверняка под шумок захотят обобрать лохов. Они могут внаглую маскироваться под настоящие блокпосты на главных дорогах, могут работать по ночам под видом патрулей комендантского часа. Могут даже объединиться с ментами. Таким вообще лучше не попадаться. Но есть и хорошая новость: ни настоящие, ни бандитские посты не смогут перекрыть всё полностью. Даже через кольцевые автодороги, которые есть у большинства крупных городов, всегда можно найти где перебраться. Поверху ли, понизу, но всегда есть лазейки. Используйте их как можно быстрее и скрытнее, а дальше – по обстановке.
Тем не менее, только у военных имеются силы и средства, а, главное, решимость восстановить порядок и в перспективе – нормальную жизнь. Не все будут беспредельничать. И зависеть это будет, в первую очередь, от наличия грамотных командиров и их воли. При всякой возможности постарайтесь заручаться поддержкой правильных военных. Но вот как узнать, какие правильные, а какие не очень – это отдельная тема…
Однако может случиться, что вы ещё задолго до явной катастрофы поймёте: всё очень плохо. Ещё никаких блокпостов, ещё диктор уверенно ссыт вам в уши об успехах борьбы с вирусом, но вы пятой точкой чуете: надо рвать когти. Тогда вы даже не начинаете заниматься ерундой, берёте из сейфа своё гражданское оружие и, пока есть шанс выскочить из города, вместе с ближайшими друзьями и семьями собираетесь в заранее оговоренном месте. Например, на самой большой даче с самым большим погребом и участком, где вы обычно на майские жарили шашлыки. И уже оттуда развёртываете деятельность по вооружённой охране дачного посёлка, в котором эта дача и расположена. Не все доберутся, но тут уж ничего не поделать. Здесь, по месту, вы начинаете создавать команду, привлекать в неё таких же беженцев, ближайших соседей и вообще местных, а особенно охотников с оружием.
Выполнимо? Вполне. Других вариантов аффтар, уже несколько лет проживающий вне мегаполиса примерно на такой вот даче, придумать не смог. Если подскажете какой-нибудь ещё годный ход, напишите в комментариях.
Вы теперь народная милиция местного значения. Через некоторое время к вам устремится поток беженцев из города. И вам придётся резво шугать от ворот подозрительных личностей и людей с признаками заболевания, даже если это женщины и дети. А остальных, тех, кто с виду здоров и полезен, помещать на карантин. Пройдёт человек карантин – милости просим в анклав. Нет – добро пожаловать отсюда. Ищите контакт с толковыми военными, налаживайте с ними связь, обменивайтесь частотами раций. Альянс с МЧС тоже неплохой вариант. А вот придут бывшие менты, бандиты и мародёры – тут ловить нечего. Совместно с военными устраиваете засаду и всех подчистую валите. Либо они вас. Но лучше вы их. Это хотя бы справедливо. Во время эпидемий мародёры – двойное, нет, даже тройное зло, потому что они не только напрямую убивают, но они ещё и отнимают у людей ресурсы, а, значит, саму надежду выжить, и при этом косвенно способствуют распространению эпидемии. Вот такая будет жесть. И никто не скажет: отойди, не пачкайся, мы это сделаем за тебя.
Вообще, сейчас сильных людей не очень много, но аффтару кажется, что они всё же есть. И если им удастся вовремя объединиться, то именно они станут основой для нового общества. Они выживут и помогут выжить другим. С помощью интеллекта и оружия они поспособствуют выживанию лучших, а не всякой швали. Раньше при катастрофах шваль закономерно выживала за счёт подлости, жестокости и отсутствия моральных принципов. Но мир уже не тот, люди учатся быстрее и теперь так просто выехать на горбу ближнего у этих паразитов не получится. Вот на это у аффтара вся надежда. А если он окажется не прав… Ну что же, он тоже может ошибиться. Главное, что ВЫ САМИ об этом думаете и как будете поступать.
А теперь съедем с патетики в голимый реализм
Модный блогер, офисный работник, семья веганов, девочка-пианистка из приличной семьи… Каковы шансы у вас?
Никакого гражданского огнестрельного оружия у вас отродясь не было, потому что вы считаете, что оружие убивает, а насилие – не выход и все имеют право на своё собственное мнение. Ну что же, вы тоже имеете право на собственное мнение. Но поможет ли оно вам выжить, вот вопрос?
Вообще-то вам уже поздно объединяться. Любое объединение будет не в вашу пользу. В этом дивном новом мире для вас есть только один небольшой шанс: эвакуационные пункты для спасения граждан. Но тут надо смотреть на тонкости. Дьявол, он в деталях. Если эти пункты создают военные, – бегом туда, там есть порядок, а, значит, и шанс выжить. А если пункты создают гражданские, да ещё какая-нибудь районная или городская администрация, то там вам кранты.
Что, если вам не повезло и в этом, и вы вытащили именно эту, вторую карту? Возвращайтесь домой. Попытайтесь затихариться и пересидеть самый пик эпидемии. Во время испанки выжили люди с крепким здоровьем и те, кто смог забиться в укромное место. Через некоторое время болезнь пойдёт на спад, потому что заболевать будет уже некому, порядок под руководством той или иной власти восстановится, тела ваших соседей и знакомых уберут спецкоманды. А до этого момента сидите тихо и молитесь, чтобы ваше хомячковое убежище не нашли какие-нибудь этнобандиты из солнечных республик бывшего союза, которым всякие кяфирские вирусы совершенно не страшны. Это на самом деле не так, но они-то думают, что так. Они умеют быстро объединяться в стаи и получать от этого объединения максимум пользы…
На несколько недель основой вашей повседневности станут темнота, холод, вонь, одноразовая посуда, биотуалет и влажные салфетки. Основой рациона – консервы. Психологическим фоном – постоянный страх. Вас будет охватывать страх от каждого шороха за дверью. А даже малейший просочившийся запах дыма будет бросать в панику. Ведь в случае пожара никто вас спасать не приедет. Вы просто тупо сгорите вместе с несколькими этажами, предварительно задохнувшись ядовитым дымом… Понимаете, какая весёлая и многогранная вещь, эта эпидемия? Уж что-что, а скучать вам точно не придётся.
А потом за окнами появятся люди, делающие грязную работу. Те, кто взял на себя основную заботу о таких, как вы, прячущихся по норам и ср*ущих под себя в условиях строжайшей светомаскировки. Всё те же военные, МЧСники и волонтёры. Тогда можно выходить и требовать причитающиеся вам блага цивилизации. Ну не пошлют же вас на фиг, правда? Вы же ТАКОЕ пережили!
Пройдёт полгода, и вы напишете в свой блог о том, как вы геройски боролись с пандемией и каких жертв вам это стоило. Напишете о равнодушных врачах, злых военных и коррумпированных депутатах, обязательно добавите, что преступность не имеет национальности, что любой вопрос можно решить мирно, и что эпидемия – это конечно, ужасно, но она дала вам возможность переосмыслить вашу дальнейшую жизнь и обрести дзен. Обязательно напишете. Если выживете.
