Клещ в лесу: какой он и как с ним не встретиться

Клещ в лесу: какой он и как с ним не встречаться ?

С наступлением весны просыпается природа, а вместе с ней и клещи. Число инфекций, передающихся клещами, увеличивается с каждым годом. Ханты-Мансийский автономный округ – Югра относится к эндемичной территории по клещевому вирусному энцефалиту. Природные очаги клещевого энцефалита (КЭ) и иксодового клещевого боррелиоза (ИКБ, болезнь Лайма) приурочены главным образом к лесным ландшафтам умеренного климатического пояса.

Опасный, с точки зрения присасывания клещей, сезон длится с апреля по сентябрь. Дело в том, что активность клеща напрямую зависит от погодных условий (температуры воздуха, влажности). Клещ начинает пробуждаться при среднедневной температуре +3-5 градусов С °, при температуре +15 градусов С° он становится максимально активным.

Наиболее “активными” периодами обращаемости населения за медицинской помощью обычно являются праздничные дни мая, что связано с улучшением погодных условий (как для клещей, так и для населения) и, как следствие, с активным посещением природных очагов (а именно: дачных участков, лесных и парковых массивов).

Клещевой энцефалит – тяжелое заболевание, при котором поражается центральная нервная система. Болезнь может пройти бесследно, но иногда заканчивается смертью или приводит к инвалидности из-за паралича мышц рук, шеи (свисание головы), развития периодических судорожных припадков (эпилепсия), возможного развития слабоумия.

Заболевание иксодовым клещевым боррелиозом способно приводить к поражению опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем, к длительной нетрудоспособности, инвалидности человека. Одним из ярких симптомом иксодового клещевого боррелиоза до последнего времени являлась, так называемая, кольцевидная эритема – красное пятно с просветлением в центре, появляющееся в месте присасывания клеща. Но в последнее время в большинстве случаев заболевание протекает без образования эритемы.

Первые признаки заболевания клещевого энцефалита, иксодового клещевого боррелиоза во многом схожи. После скрытого периода, который обычно продолжается от 1-2 до 40 и более дней, у заболевшего повышается температура до 37,5-38 градусов, появляются слабость, головная боль, тошнота, раздражительность. Если подобные симптомы отмечаются после регистрации случая присасывания клеща, то первое, что нужно сделать, это обратиться в больницу за медицинской помощью. Чем раньше поставлен диагноз и назначено эффективное лечение, тем больше вероятность успеха в полном выздоровлении без перехода заболевания в хроническую форму и последующей инвалидности.

Где заражается сам клещ? В природных очагах возбудители КЭ и ИКБ циркулируют между клещами и дикими животными. В процессе кровососания инфицированные клещи заражают животных, а неинфицированные — получают возбудителей от животных, в крови которых циркулируют вирусы клещевого энцефалита и боррелии. Прокормителями клещей в природных очагах выступают более 200 видов диких позвоночных, из них около 130 — мелкие млекопитающие и 100 видов птиц. Половозрелые клещи питаются преимущественно на крупных диких животных, а нимфы и личинки — на мелких. При заражении неиммунных животных (в основном мелких грызунов) в их организме происходит размножение возбудителя. Важную роль как резервуар возбудителя в природе играют сами клещи благодаря наличию у них трансфазовой (по мере “взросления”) и трансовариальной (от инфицированной самки через оплодотворенное яйцо следующему поколению) передаче возбудителей.

Где можно повстречаться с клещами? Наибольшая численность клещей наблюдается по обочинам лесных дорог и тропинок, на зарастающих вырубках, в оврагах, по долинам рек. На других участках численность их может быть весьма низкой. Голодные иксодовые клещи распределяются на территории природного очага крайне неравномерно. Это связано с отпадением клещей с прокормителей (животных) на путях их передвижения, а также малой подвижностью самих клещей. По траве и кустарнику взрослые клещи поднимаются на высоту до 50—150 см, где находятся в позе ожидания. При приближении к ним животного или человека они принимают подстерегающую позу, выставляя передние конечности навстречу возможному прокормителю. Если хозяин приближается к ним вплотную, касаясь травы и ветвей кустарников, то они быстро переходят на него, цепляясь за шерсть или одежду, пробираясь снизу вверх, и там, где это возможно, заползают под одежду или в волосяной покров головы.

Как происходит заражение человека? Заражение происходит трансмиссивным путем, т.е. во время кровососания голодных инфицированных вирусом клещей со слюной.

Клещ осторожно закрепляется на месте кровососания и проталкивает хоботок в глубь кожи, приняв перпендикулярное положение относительно поверхности тела. Погружение хоботка в кожу сопровождается обильным выделением слюны, часть которой обезболивает место укуса, вызывает лизис тканей и предотвращает свертывание крови, другая часть, обволакивает кожу у входного отверстия и через несколько минут хоботок застывает в “цементной” слюнной пробке (именно по этому так трудно снять присосавшегося клеща).

Другой путь заражения – алиментарный. При употреблении в пищу сырого молока коз и коров, которое в данный момент содержит вирус, а также приготовленных из него продуктов (сыров), происходит заражение с последующим заболеванием клещевым энцефалитом.

Вирус в целом довольно чувствителен к факторам внешней среды – он довольно быстро погибает при комнатной температуре, нагревании до 60 С в течение 10-20 минут, при кипячении – через 2 минуты. Быстро разрушается под действием дезинфектантов. В молоке и молочных продуктах сохраняется до 2 месяцев. Однако в высушенном состоянии может сохраняться годами.

Заражение человека может произойти также при раздавливании и втирании присосавшегося клеща.

К заражению клещевым энцефалитом восприимчивы все люди, независимо от возраста и пола. Наибольшему риску заражения подвержены лица, работа которых связана с пребыванием в лесу: работники леспромхозов и лесхозов, лесных баз отдыха, строители автомобильных и железных дорог, газопроводов, нефтепроводов, охотники и т.п., а также лица, прибывающие в эндемичные районы из благополучных по клещевому энцефалиту местностей. Заражение сельских жителей чаще всего происходит на хорошо обжитой территории, в радиусе 3-8 км от населенного пункта при посещении леса по хозяйственно-бытовым нуждам и во время отдыха (заготовка дров, сбор грибов, ягод, сенокос, охота, рыбалка, прогулка и др.). В последние годы значительно возросла заболеваемость жителей городов. Это объясняется широким развитием садово-огородных и дачных участков в лесных массивах или в непосредственной близости от леса, а также массовым отдыхом в лесу в выходные дни.

Где чаще прикрепляются клещи на теле человека? На теле человека клещи, чаще всего прикрепляются к коже в волосистой части затылка, шеи, в подмышечной и паховой областях, в области пупка, в промежности, под лопатками и по ходу позвоночника, где одежда менее плотно прилегает к поверхности тела. С момента наползания клеща на одежду человека до начала кровососания проходит несколько часов. При этом его прикрепление и присасывание к телу в большинстве случаев остаются незамеченными.

Отправляясь на природу, не забывайте о мерах личной профилактики в защите от клещей. Немаловажное значение имеет специальная одежда . Особенно эффективный результат достигается при совмещении спецкостюма с химическими препаратами. При отсутствии такого костюма, собираясь в лес, необходимо одеться так, чтобы уменьшить возможность заползания клещей под одежду. Штаны должны быть заправлены в сапоги, гольфы или носки – с плотной резинкой. Верхняя часть одежды должна быть заправлена в брюки, а манжеты рукавов плотно прилегать к руке. На голове желателен капюшон или другой головной убор (например, платок, концы которого следует заправлять под воротник). Лучше, чтобы одежда была однотонной, так как клещи на ней более заметны.

Не забывайте о том, что клещи ползут снизу вверх . Ошибочно то мнение, что клещи нападают с деревьев или высоких кустов, поскольку они подстерегают своих хозяев среди растительности нижнего яруса леса. Именно в травянистой среде клещи имеют лучшую защиту от солнечных лучей и больше шансов встретить свою добычу.

Для выбора места стоянки, ночевки в лесу предпочтительны сухие сосновые леса с песчаной почвой или участки, лишенные травянистой растительности. Иногда люди могут пострадать от клещей, занесенных в дом случайно с цветами, ветками, на одежде.

Как избежать присасывания клеща? Для защиты людей от нападения клещей в России выпускаются репеллентные препараты, которые можно приобрести в аптеках города. Одним из эффективных способов защиты является обработка репеллентами рабочей одежды. Так, обработка перметрином одежды позволяет добиться защиты от клещей в течение 14 суток, что важно при длительном пребывании в лесу (охотники, рыболовы, туристы, работники леса и т.д.).

Однако самым надежным способом от нападения клещей являются само и взаимоосмотры. Осмотры проводятся через каждые 2—3 часа, лучше всего — на хорошо освещенной солнцем сухой поляне. При выходе из леса проводите тщательный осмотр с раздеванием. При осмотре особое внимание обратите на волосистые части тела, складки кожи, ушные раковины, подмышечные и паховые области. Встряхиванием одежды не всегда удается избавиться от клещей, поэтому осмотрите всю одежду, особенно внимательно — складки и швы. Тщательному осмотру подлежат все предметы, выносимые из леса. Помните, клещи могут быть занесены в помещения из леса с различными предметами: цветами, грибами, ягодами и т.д. Если у вас есть домашние животные — обследуйте их, прежде чем впускать в дом, они тоже могут переносить клещей.

На дачных и садовых участках не допускать травостоя, кустарники должны быть подстрижены, старые кусты своевременно удалены. Кроме того, рекомендуем проводить акарицидные обработки своих участков. Акарицидные обработки должны проводиться ранней весной, сразу после схода снежного покрова (март-апрель) и поздней осенью (октябрь). Именно в эти временные периоды они наиболее эффективны.

Перечень современных акарицидных препаратов разнообразен. Заниматься этой работой должны подготовленные специалисты учреждений дезинфекционного профиля. Только они могут провести эти работы качественно и, что не менее важно безопасно. Для снижения численности клещей важно также проводить работу по уничтожению мелких грызунов – мышей, крыс (дератизацию), которые являются прокормителями личиночных стадий большинства клещей.

Способы извлечения клеща. Внимание! При присасывании клеща необходимо обратиться к врачу, даже в случае благополучного удаления клеща с тела!

• Захватите клеща пинцетом или обернутыми чистой марлей пальцами как можно ближе к его ротовому аппарату и осторожными, легкими движениями, покачивая из стороны в сторону, извлеките из кожных покровов.

• Прочную нитку как можно ближе к хоботку клеща завязывают в узел, и, растянув концы нитки в стороны, клеща извлекают, подтягивая его вверх. Резкие движения недопустимы.

В случае отрыва головки клеща (случайно или во время его удаления), которая обычно остается в коже и имеет вид черной точки, место присасывания протирают влажной, смоченной спиртом ватой или бинтом, и головку удаляют стерильной иглой (предварительно прокаленной на огне).

• Место извлечения клеща смазать йодом или спиртом .

Клещей, извлеченных из кожи, возможно доставлять в лабораторию, где проводят исследования их на зараженность боррелиями и энцефалитом с соблюдением следующих правил:

1. Для исследования пригодны только живые клещи.

2. Не следует смазывать клещей маслами, кремами и т.д.

3. Удаленного клеща следует поместить в чистую посуду (пробирка, пузырек, баночка и т.п.), в которую, с целью создания повышенной влажности, предварительно поместить чуть смоченную водой гигроскопичную бумагу (фильтровальная, бумажная салфетка и др.).

4. Хранение и доставка клещей с соблюдением вышеуказанных условий возможны только в течение 2—х суток.

Если же в вашем городе такая лаборатория отсутствует, клеща необходимо сжечь.

Основными мерами профилактики клещевых инфекций остаются вакцинопрофилактика и серопрофилактика при клещевом энцефалите, при иксодовом клещевом боррелиозе эффективна антибиотикопрофилактика.

Вакцинация против клещевого энцефалита рекомендована:

Всем лицам, проживающим в зонах эндемичных по клещевому энцефалиту

Лицам, планирующим поездки в эндемичные районы в сезон активности клещей

Вакцинация проводится после окончания клещевого сезона. В большинстве регионов России прививаться можно с ноября. В настоящий момент для применения на территории России разрешены 6 вакцин — 2 российских и 4 импортных. Рекомендованные схемы несколько отличаются для разных вакцин. Помимо стандартных схем для некоторых вакцин существуют экстренные схемы. Они позволяют быстрее получить защиту от клещевого энцефалита.

Заболевание легче предупредить, чем лечить!

Клещ в лесу: какой он и как с ним не встретиться

Мы часто пишем о лесных паразитах — клещах, например, о способах борьбы с ними — Даем отпор клещам – мастер-класс, приводили занятный список Инструментов для извлечения клещей.

Сейчас как раз наступает та пора, когда опасность «словить» это насекомое существенно возрастает, поэтому мы снова охотно делимся опытом и хотим, чтобы наши читатели были хорошо подкованы в вопросе противодействия клещам и владели необходимыми навыками.

Ниже мы расскажем о клеще то, что думаем по этому поводу сами, и приведем немного информации из разных источников. Информацию от нас следует считать не настолько достоверно и научно верной, насколько больше практичной — это исключительно наши наблюдения, наблюдения тех, кому по роду деятельности приходится с клещом сталкиваться.

Наши наблюдения за клещами

Клещ опасен двумя основными заболеваниями: энцефалит и боррелиоз. Активность клеща начинается с апреля и продолжается по октябрь. Но это общие сроки, когда нам приходилось слышать о встрече с клещом. Пик активности — май и июнь. Именно в эти месяцы есть наибольшая вероятность подцепить его в лесу.

Среди людей, путешествующих по лесу, до сих пор ведутся споры, где клеща можно подцепить. Но наши наблюдения, и данные энтомологов такие: клещ чаще всего живет в траве и в невысоких кустарниках. Выше 1 метра он как правило не забирается. Клещ любит заболоченные лиственные местечки, где существует большая вероятность того, что пробирающийся через чащу не пройдет мимо.

Нападает клещ очень просто. Он сидит на листке травы или веточке, расставив свои лапки в разные стороны, если вы задеваете веточку или лапку клеща — он точно зацепится за вас. Наиболее часто клещ атакует, когда человек садится на травянистую лужайку отдохнуть — время, что бы залезть на жертву предостаточно — «необязательно караулить проходящего — можно и заползти». Также клещ чаще всего попадает к нам цепляясь за обувь, низ брюк, когда мы шагаем по лесу, полям и т.д.

Лучшая погода для клеща — это сухая, солнечная и теплая. В эти деньки они все, даже самые ленивые, стремятся найти кровоносителя, чтобы напиться крови, необходимой для дальнейшего размножения. Погода, когда клещ пассивен — это холодные дни, с заморозками или дождиком. Тут он как и многие другие насекомые, прячется подальше и пережидает непогоду.

Как защититься от клеща?

Защититься от клеща непросто. Но это не означает, что ситуация катастрофична. Первое — это «правильная» одежда (читать ниже), второе — постоянный осмотр. Клещ, прежде чем впиться «бродит» по телу человека от 30 минут до 2 часов (хотя мне приходилось наблюдать клеща, начавшего присасываться в момент когда он только попал человеку на лицо и его захотели снять).

Внимание! Правило, которое НАДО всем усвоить — это тщательный осмотр каждые два часа.

Этот метод дал возможность на протяжении уже более пяти лет не ловить на себе впившегося клеща . Даже в ситуации, когда с одежды их снимать приходилось по 4 штуки за раз.

Также необходимо в аптечке иметь лекарство — йодантипирин, что бы сразу после укуса начать прием цикла. Курс йода-антипирина, который начат сразу (не более 30 минут — 3 часов) заменяет противоэнцефалитные прививки.

Прививки и вакцинации конечно не помещают. Прививки делают преимущественно в зимнее время, когда риска встретить клеща нет. Мнение не российских врачей на вакцинацию не однозначно, некоторые считают, что лечение после заражения также эффективно, а вакцинация может принести не меньший вред, чем при заражении.

Общие мнения о клещах

Иксодовые клещи широко распространены по всему земному шару. Наибольшее количество видов встречается в умеренном и жарком поясах. Всего в мировой фауне их насчитывают несколько тысяч видов. Только в пределах Калмыкии на млекопитающих зарегистрировано 18 видов и подвидов иксодовых клещей, из них 8 — являются резервуаром и источником конго-крымской геморрагической лихорадки.

Клещи паразитируют на сельскохозяйственных (коровах, овцах, козах, лошадях, верблюдах), домашних (собаках, кошках) и диких (грызунах, зайцах, ежах и других) животных, которые служат временным резервуаром вируса.

Период активности этих клещей в природе начинается весной и продолжается до октября, максимальное же количество клещей наблюдается в первой половине лета. Местами наибольшей концентрации взрослых клещей являются старые пашни, целина, лесополосы, стога сена, а также влажные биотопы — прибрежная зона водоемов.

Размеры иксодовых клещей от 2 мм. и более, тело уплощено в спинно-брюшном направлении, оно слитное, не расчлененное, овальное. Обычно самка крупнее самца, иногда в несколько раз. Сытые, насосавшиеся крови клещи перестают быть плоскими, приобретают форму шара и весьма увеличиваются в размерах. Окраска от светло-желтых до темно-коричневых тонов.

Заражение человека происходит через укус клеща, а также при его раздавливании (вот почему ни в коем случае нельзя выкручивать или вытаскивать клеща рукой из тела, а также, как обычно рекомендуют «знатоки» — мазать клеща маслом, он не вылезет из раны, но всё, что внутри, включая энцефалит, выплюнет в рану — примечание Last Day Club). Заболевание начинается остро, через 7-12 дней после укуса, внезапным подъемом температуры до высоких цифр, сильной головной болью, болью во всем теле, тошнотой и рвотой. На фоне высокой температуры и общего плохого состояния на 2-4-й день болезни появляется геморрагическая сыпь, кровоточивость десен, кровотечение из носа. При появлении первых признаков заболевания необходимо срочно обратиться к врачу.

Индивидуальные меры защиты от клещей

Меры защиты сводятся к следующим правилам:

• Чтобы уменьшить возможность заползания клещей под одежду и облегчить быстрый осмотр для обнаружения прицепившихся клещей, брюки должны быть заправлены в сапоги, носки с плотной резинкой, верхняя часть одежды должна быть заправлена в брюки, а манжеты рукавов плотно прилегать к телу.
• Постоянно производить само- и взаимоосмотры для обнаружения прицепившихся клещей.
• Одежда должна обрабатываться репеллентами (ДЭТА), содержащие отпугивающие клещей химические вещества.

Все профилактические мероприятия сводятся к ликвидации основного переносчика болезни — клещей в природных очагах и вне их предела. С этой целью проводится: дезинсекция (инсектицидными препаратами) мест выпаса сельскохозяйственных животных, участков вокруг баз отдыха; собранные клещи уничтожаются заливкой керосином или сжиганием.

Почему не надо бояться клещей, или Как не дать себя укусить — советы опытного путешественника

С наступлением весны хочется выбраться на природу, но многие откладывают такой отдых из-за страха клещей. Так ли опасна встреча с этими представителями паукообразных? Можно ли отдыхать на природе и не бояться укуса?

Руководитель компании KUZUK.RU Евгений Афанасьев поделился своим опытом.

Мне довелось довольно плотно «общаться» с клещами начиная с 1998 года, когда я увлёкся путешествиями. Снял с себя уже сотни клещей, но укушен был лишь однажды, и это было совсем неожиданно по времени и месту. К счастью, без последствий для здоровья.

Для любителей путешествий клещи, конечно, являются раздражающим фактором, и я не встречал еще туристов, которые бы игнорировали наличие клещей и не боялись бы их укусов. Но если их избегать совсем, то можно потерять почти половину летнего сезона.

Поэтому настоящие путешественники просто знают «повадки» клещей и соблюдают несложные правила безопасности — это помогает путешествовать в сезоны активности клещей и не нервничать по этому поводу.

Я хочу поделиться накопленным личным опытом.

Лучшая профилактика — правильная одежда и регулярный осмотр

Важная особенность клещей — они ползают только вверх. Зацепившись за обувь туриста, клещ ползет вверх по ноге в поисках открытых участков кожи. Наша задача минимум — не дать ему укусить между пальцев ноги, не дать заползти под штаны и футболку. Для этого переходим в режим «деревенской моды»: обязательно надеваем носки ( даже если в сланцах), штаны заправляем в носки, футболку — в штаны. Соответственно, никаких шорт и коротких маек.

В идеале, чтобы и рукава были на манжетах с резинкой, чтобы попавшие на руки клещи не могли заползти под рукава.

Если оденетесь правильно, у вас есть 1−2-3 часа, пока клещ путешествует по вашей одежде. Просто бегло осматривайте друг друга, и всё будет хорошо. Клещи ползают медленно, но постоянно, поэтому их легко заметить при осмотре. Кстати, на светлой одежде клещи гораздо заметнее. А цвет хаки только поможет клещам.

Ещё есть специальные костюмы «энцефалитки», которые как раз учитывают особенности клещей — со складками на штанинах и рукавах, а также манжеты с резинками. Клещи заползают под складки и остаются там, так как не могут ползти вниз.

Учитывайте сезонность

Клещи появляются в конце апреля и активно ищут жертву до середины июня. Надо понимать, что кровь — это не питание для клеща, а часть системы размножения. Впиваются только особи женского пола, и кровь им нужна для потомства.

В июле, августе и сентябре встреча с ними крайне маловероятна, и клещи уже почти неактивны. Что как раз объясняется сезоном размножения. Если в мае они не особо разборчивы и впиваются в первое подходящее место, то летом они долго путешествуют по коже и ищут самое нежное место, а значит, у вас будет много времени на обнаружение.

Учитывайте погоду

По моим личным наблюдениям, наиболее активны клещи в умеренно-тёплую весеннюю погоду. В промозглую холодную погоду клещей не встретить, как и в жару. Самая оптимальная: +12,+18 С.

«Клещи не ходят в горы»

Оказывается, клещи чувствительны к давлению, и в больших горах их нет. Где-то начиная с 1000—1300 метров над уровнем моря, они практически не встречаются. Только не забывайте об этом при спуске с больших гор. Например, в Алтае на Улаганском перевале клещей не встретить, а спустившись в долину Чулышмана, можно снимать их с себя десятками.

Где они водятся?

Их можно встретить и в поле, и в лесу. Клещи — очаговые членистоногие. В одном месте их может быть сотни, и вы начнёте паниковать от того, что они лезут на вас со всех сторон. Но отойдете на 50 метров — и там можно не встретить за весь день ни одного клеща. Это объясняется тем, что они живут там, где родились и далеко не уползают.

Они живут на деревьях?

Нет. Обычно они живут в траве и цепляются за ноги проходящих мимо животных. Можно встретить их и в невысоких кустах, примерно до полуметра высотой. Сверху с деревьев они не прыгают, это совершенно точно.

Страховка? Прививка? Таблетки?

Наиболее опасное заболевание, которое переносят клещи, это энцефалит. Никакой 100% защиты от него не дает ни прививка, ни укол иммуноглобулина. Но они уберегают от критических последствий, и течение болезни упрощается. Один мой знакомый переболел энцефалитом и не имел серьезных последствий. По словам врачей — благодаря прививке. Болезнь даже не сразу и распознали.

Туристы, действительно, уважают прививки, но их надо ставить с осени, весной уже бесполезно. Несомненно важным считается поставить укол иммуноглобулина в случае укуса. Раньше его ставили бесплатно, но сейчас лучше иметь страховку, она стоит 200−300 рублей. Без страховки придется выложить 5000−10 000 рублей за укол.

Различные таблетки вроде йодантипирина туристы не уважают и считают неэффективными.

Спреи, карандаши?

По моим наблюдениям, различные спреи и карандаши, которыми обрабатывают одежду, неплохо помогают и снижают шанс встречи с клещами. Только надо помнить, что это яды, их наносят только на одежду, а не голое тело. И эта одежда не для дома и не для палатки. К тому же, обработку желательно повторять каждый день.

Если укусил

Не паниковать и не переживать. Каждый год клещи кусают тысячи людей в каждом регионе. А энцефалит выявляют довольно редко.

Первое, что нужно сделать — достать клеща и сохранить. Второе — добраться до больницы в течение суток и поставить профилактический укол. К сожалению, при всём желании, но взять с собой в поход иммуноглобулин проблематично — его нужно хранить при определенной температуре.

Как достать клеща? Удобнее всего педикюрными щипцами. Захватываешь его за голову и, вращая вправо-влево, тянешь. Различные идеи — смазать клеща маслом, спиртом, по моим наблюдениям, не помогают никак.

Ни в коем случае ничего не прижигать огнём и не вырезать — только усугубите положение.

Итак, выбираясь на природу весной или в начале лета, нужно просто соблюдать правила предосторожности: одеться «по-деревенски», осматриваться раз в один-два часа и учитывать особенности поведения клещей, чтобы собирать их с себя поменьше.

И не нужно бояться, увидев, как клещ ползёт по вашей одежде. Это нормально — все туристы снимают их с себя, и, бывает, десятки за день. А раз заметили, значит все сделали правильно. Берите и сжигайте их.